とことんネトル講座 永嶋節子 ¥5400

「美しい花には棘がある」とはバラを差す言葉ですが、棘のある植物ネトルも有名。ヨーロッパでは2000年以上前からアレルギーの緩和や利尿、排便効果があるところから民間薬として使用されてきました。ビタミン工場とも呼ばれていますよ。
① ネトルの基本講座 ハーブティと共に
② ネトルのブレンドハーブティ作りアレルギー対策に
③ ネトルピザ、ネトルスープ作り
④ ネトル根ウォーターで育毛&フケ予防
⑤ 生命力を頂くネトル染 お土産の苗付